"폼페이오 맞습니다"…6개월만에 40kg 감량 '화제'
- 22-01-07
한때 130kg 이상의 거구였던 마이크 폼페이오 전 미국 국무장관이 최근 체중을 무려 40kg 나 감량해 주목받고 있다.
6일(현지시간) 뉴욕포스트 보도에 따르면 폼페이오 전 장관은 지난해 6월 생애 처음 몸무게 300파운드(136kg)를 찍고 놀란 나머지 부인에게 다이어트 선언을 한 뒤 다이어트를 시작했다.
이후 집 지하실 체육관에서 일주일 기준 5회에서 6회, 회당 30분간 유산소·근력 운동을 시작했다. 영양사나 트레이너의 도움은 받지 않았고 스스로 운동과 함께 식단 조절을 병행했다.
그는 다이어트 기간 동안 엄격하게 자기관리를 했던 젊은 시절을 떠올리면서 본인을 채찍질한 나머지 40kg을 감량하는 데 성공했다.
그는 뉴욕포스토와의 인터뷰에서 다이어트를 하기 전 생활을 회상하면서 부상 소식을 고백하기도 했다. 그는 "대략 지난 11년 동안 45kg가량 살이 쪘는데 이 기간 동안 발 부상도 같이 겪고 있어서 더욱더 살이 많이 찐 것 같다"고 밝혔다.
그는 다이어트 성공 이후에도 저탄수화물, 저칼로리 위주의 식단으로 꾸리겠다고 밝혔다.
그는 "우리 가족이 이탈리아계라 파스타, 빵, 치즈, 여러 디저트 등을 한 자리에 놓고 맛있게 식사하는 것을 좋아한다"면서도 "우리 가족들은 계속해서 이러한 식단으로 음식을 먹겠지만 나는 그 자리에서도 '샐러드를 먹겠다'라고 말하는 사람이 될 것"이라며 웃었다.
6일(현지시간) 뉴욕포스트 보도에 따르면 폼페이오 전 장관은 지난해 6월 생애 처음 몸무게 300파운드(136kg)를 찍고 놀란 나머지 부인에게 다이어트 선언을 한 뒤 다이어트를 시작했다.
이후 집 지하실 체육관에서 일주일 기준 5회에서 6회, 회당 30분간 유산소·근력 운동을 시작했다. 영양사나 트레이너의 도움은 받지 않았고 스스로 운동과 함께 식단 조절을 병행했다.
그는 다이어트 기간 동안 엄격하게 자기관리를 했던 젊은 시절을 떠올리면서 본인을 채찍질한 나머지 40kg을 감량하는 데 성공했다.
그는 뉴욕포스토와의 인터뷰에서 다이어트를 하기 전 생활을 회상하면서 부상 소식을 고백하기도 했다. 그는 "대략 지난 11년 동안 45kg가량 살이 쪘는데 이 기간 동안 발 부상도 같이 겪고 있어서 더욱더 살이 많이 찐 것 같다"고 밝혔다.
그는 다이어트 성공 이후에도 저탄수화물, 저칼로리 위주의 식단으로 꾸리겠다고 밝혔다.
그는 "우리 가족이 이탈리아계라 파스타, 빵, 치즈, 여러 디저트 등을 한 자리에 놓고 맛있게 식사하는 것을 좋아한다"면서도 "우리 가족들은 계속해서 이러한 식단으로 음식을 먹겠지만 나는 그 자리에서도 '샐러드를 먹겠다'라고 말하는 사람이 될 것"이라며 웃었다.
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